[DandyLion]

Танцули

Так как у нас сейчас ведет локо-Саша, я скипаю трени по понедельникам. Взамен часа в студии фигачу два дома.
Записываться пока не получается по техническим причинам, надо новую карту памяти, уж о видеокамере молчу.
Итак, программа на сегодня - это базовые движения и их сочетания.
- разминка: черепашка, кольца обязательно
- работа над грувом: кач вверх, как вниз, кач вперед, кач назад, chest pop
- базовые движения: steve martin, criss cross, bart simpson, обожаю это движение prep (плюс неожиданно для себя выучила toy man, это движение вообще отношение к базовому хип хопу имеет? )
- растяжка

Тренируюсь под довольно спокойную музыку, на этапах разучивания самое то, можно взять и быстрый, и достаточно расслабленный темп. Эти мелодии еще достаточно меланхоличны, что мне импонирует :3

Скачать бесплатно Lawless Element - Rules Pt. 2 на Muzebra.com.


Скачать бесплатно Disflex6 - Hallelujah на Muzebra.com.


Скачать бесплатно Fel Sweetenberg - Lost Children на Muzebra.com.


Скачать бесплатно Slum Village - The Look Of Love на Muzebra.com.

Ох матушки, при заучивании базы нет сил на связки уже, именно поэтому надо ходить на занятия в группе, в студии. Дома, кстати, я занимаюсь в два раза дольше, чем в студии, 2 часа, а не один, больше времени можно уделить на разминку и растяжку, что через пару месяцев даст бОльшую пластичность, и уже можно будет не плакать хотя бы над тем, какое я бревно.

@темы: Ой не буду горювать, буду танцювати!, Музыка, Ссылки

Comments

[miss.cappuccino.please]

Леоч, ты меня вдохновляешь. Без шуток) это же круто - чем-то так увлечься.

[DandyLion]

Это не увлечение даже, это поединок, который приносит массу удовольствия Х)) Никогда себя так круто не чувствовала.