Чашка кофе раз вдень, каждый день - это плохо, потому что кофеиновый отходняк реален, и от этой боли не помогают даже таблеточки.
Поправлюсь, и надо будет слезать с этой зависимости. Ну или просто стараться не попадать в ситуации, когда кофе или нежелателен, или недоступен, лол.